Wil je ook graag weten of je huidige matras nog wel past?
Maak dan nu een Slaapselfie en ontvang een persoonlijke analyse over je slaaphouding in combinatie met je matras van slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof. wij hebben een unieke samenwerking met SlaapFysio, een landelijk platform waar meer dan 80 fysiotherapeuten bij zijn aangesloten.
Zo werkt de SlaapSelfie
Ga naar SlaapSelfie.nl en kies: maak een foto of upload een foto.
Optie 1: Maak een foto
- Klik op ‘Maak een foto’ en zorg dat beide lijnen groen zijn.
- Druk op de witte knop (rechtsboven) om de foto te maken.
- Klik op ‘Klaar’ en vul je gegevens in.
- Kies een vestiging voor beoordeling door een ligexpert of een SlaapFysiotherapeut (advies per e-mail binnen een week).
- Bezoek de winkel voor gratis en vrijblijvend ligadvies.
Optie 2: Upload een foto
- Klik op ‘Upload een foto’ en selecteer een afbeelding van je mobiel, tablet of PC.
- Doorloop stappen 3 t/m 5 van optie 1.
Wil je persoonlijk ligadvies? Stuur je SlaapSelfie in en bezoek een van onze winkels.
Het maken van de foto
Voor het maken van een goede foto is het belangrijk dat de ondersteuning van de wervelkolom goed zichtbaar is op de foto.
Ga in zijligging op uw matras liggen in een ontspannen houding, met de benen licht gebogen. De ondersteuning van de wervelkolom is in zijligging nagenoeg hetzelfde als in rugligging.
Tips voor het maken van een goede foto:
- Maak de foto van ongeveer 1 meter afstand, zodat de matras horizontaal zichtbaar is.
- Probeer het hele lichaam op de foto te krijgen.
- Zorg dat je een aansluitend shirt en een aansluitende broek aan hebt zodat de contouren en ruggenwervel goed zichtbaar zijn.
- Ga op je eigen hoofdkussen liggen.
Veel gestelde vragen over de SlaapSelfie
Je gegevens worden niet opgeslagen of gedeeld met derden en dienen uitsluitend als middel om je een persoonlijke analyse te kunnen geven. Je mail met inhoud en foto zal worden verwijderd nadat Hidde Hulshof de analyse persoonlijk heeft besproken.
De slaapfysiotherapeut beoordeelt de slaaphouding a.d.v. de gestuurde foto en gegevens. Er zal per mail of telefonisch contact met je opgenomen worden door slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof. Hij zal eventuele klachten kunnen bespreken en waar mogelijk oplossingen kunnen bieden.
Onze slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof heeft zich gespecialiseerd in de relatie tussen fysieke klachten en de slaapsituatie van personen. Dit met als doel klachten te voorkomen, te verzachten of te verhelpen. SlaapSelfie is één van de middelen waarmee onze SlaapFysio klachten en problemen kan opsporen. Lees hier meer over de werkzaamheden van SlaapFysio en Beddenspecialist.nl.
Je ontvangt binnen 3 werkdagen per mail of telefonisch reactie van de slaapfysiotherapeut.
Beddenspecialist.nl werkt samen met fysiotherapeuten die zijn aangesloten bij het landelijke platform SlaapFysio. De therapeuten die aangesloten zijn bij SlaapFysio kijken verder dan alleen je lichamelijke klachten. De fysiotherapeuten kunnen in samenwerking met Beddenspecialist.nl het slaapgedrag van patiënten in kaart brengen aan de hand van SlaapID en/of een thuisbezoek.