Gratis webinar: Slaap & fysieke klachten
Veel mensen ervaren lichamelijke klachten die worden veroorzaakt of versterkt door slechte slaap. Denk aan: Pijn in je onderrug of nek bij het opstaan, moe wakker worden, ondanks genoeg uren slaap of niet weten of je bed, matras of kussen nog wel bij je past.
Herkenbaar?
Dan is het gratis webinar tijdens Slaaptember iets voor jou.
Vol = vol – schrijf je nu gratis in!
Wat leer je in het webinar?
Slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof van het SlaapKennisCentrum geeft je inzicht in:
-
Hoe slaap je gezondheid beïnvloedt
-
Praktische tips bij pijn en slaapproblemen
-
Ergonomische slaaphulpmiddelen uitgelegd
Data: maandag 29 en dinsdag 30 september
Locatie: online, gratis te volgen vanuit huis
Duur: van 20:00 tot 21:00 uur
Nee, deelname is gratis. Je hoeft je alleen even aan te melden via het formulier op deze pagina.
Na je aanmelding ontvang je per e-mail een bevestiging. Op de dag van de webinar ontvang je een deelnamelink en aanvullende informatie.
Je hebt alleen een computer, tablet of smartphone met internetverbinding nodig. Een koptelefoon of oortjes zorgen voor de beste geluidskwaliteit.
Je kunt één datum kiezen: 29 of 30 september. Wil je beide webinars volgen? Meld je dan apart aan voor beide dagen.
Ja, het webinar wordt opgenomen. Als je je hebt aangemeld, ontvang je na afloop een terugkijklink per e-mail inclusief de online presenatie van slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof.