Het nieuwe voornemen van dit jaar: Een volledige nacht slapen!

Jac Nota Dirkshorn

Ik wil beter slapen:

SlaapID

Ongeveer vier op de tien mensen hebben aan het begin van het nieuwe jaar een nieuw voornemen gevonden die hun problemen zou moeten oplossen. De meest voorkomende; meer bewegen, stoppen met roken, afvallen, verbeteren, persoonlijke groei en meer van het leven genieten. Maar... hoe zit het dan met een volledige nacht slapen en kan dit jou helpen om deze doelen juist beter te behalen?

Minder snel een ongeluk

Veel van ons moeten een stukje rijden van huis naar werk en andersom. De hoeveelheid die jij slaapt heeft daar veel invloed op. Een ongeluk gaat vaak gepaard met een momentopname waarbij jouw denkkracht optimaal moet zijn. Slaap je slecht, kort of zijn er andere zaken waardoor je gewoon weinig energie hebt door jouw nachtrust dan is het belangrijk hier iets aan te doen. Dit om de reactiesnelheid en nauwkeurigheid van reacties te verbeteren in het verkeer.

Homepage

Minder snel een ongeluk

Veel van ons moeten een stukje rijden van huis naar werk en andersom. De hoeveelheid die jij slaapt heeft daar veel invloed op. Een ongeluk gaat vaak gepaard met een momentopname waarbij jouw denkkracht optimaal moet zijn. Slaap je slecht, kort of zijn er andere zaken waardoor je gewoon weinig energie hebt door jouw nachtrust dan is het belangrijk hier iets aan te doen. Dit om de reactiesnelheid en nauwkeurigheid van reacties te verbeteren in het verkeer.

Homepage

Wij vinden het Campagne Uitgelicht blok een goed uitgangspunt. (wel met een paar kanttekeningen, die volgen nog) Daar willen we een paar versies van:

1) lay out helemaal uitgelijnd van links naar rechts zoals die al bestaat
2) Lay-out smaller op de breedte van het tekst blok.
3) In het huidige block sluiten de tekst en de foto naadloos aan elkaar aan. We willen een tweede mogelijkheid waarbij er een witruimte is zoals we ook hebben bij het Tekstlblock. Dus voor wat betreft witruimte willen we daar 2 opties: wel witruimte en...
4) geen Witruimte tussen afbeelding en tekst.

We hebben de volgende kanttekeningen bij het gedrag van dit Campagne Uitgelicht block;

1) marge van de tekst aan de boven zijde en onderzijde gedraagt zich niet goed. Vergelijk maar eens de identieke blokken op deze pagina. De bovenste versies zijn de originele tekstblokken. De onderste versies zijn nieuw in Campagne uitgelicht versie.
2) de foto's gedragen zich niet goed. We willen graag dat de foto zich gedraagt zoals in het oude tekstblock. Je ziet dat de foto zoals wordt afgebeeld in het Campagne Utigelicht Block enorm inzoomt.

Al met al oogt het huidige Campagne Uitgelicht BLock heel lomp door de enorme vlakken. En het oude Tekstblock ziet er rustiger en beter uit. De twee zaken moeten bij elkaar gebracht worden.

Jouw voornemens

Om een optimaal resultaat met jouw gestelde doelen te behalen is voldoende slaap echt belangrijk. Je zult bijvoorbeeld meer geneigd zijn je aan je dieet te houden in plaats van weer naar die ene collega te lopen en een donut te halen. 

Elk belangrijk systeem, weefsel en orgaan in je lichaam lijdt wanneer je slaap te kort wordt. Geen enkel aspect van jouw gezondheid kan ontsnappen aan slaaptekort. Wat gebeurt er als je wel goed slaapt? Kun je je dan wel aan je nieuwe voornemens houden? 

Betere financiële beslissingen nemen

In het nieuwe jaar hebben veel mensen het voornemen om beter met geld om te gaan. In combinatie met een goede nachtrust hebben dezelfde mensen minder last van verliezen doordat hun besluitvorming en emotionele verwerking net even wat beter gaat met meer slaap.

Op hogere niveaus spelen

Slaapgebrek wordt in de sportwereld negatief geassocieerd met prestaties terwijl slaapverlenging de prestaties leek te verbeteren. De reactiesnelheid van mensen neemt toe bij een betere slaap wat uiteindelijk sportprestaties flink verbetert en ervoor zorgt dat jij wellicht dat ene niveautje hoger kunt pakken.

Campagne Uitgelicht

Jouw voornemens

Om een optimaal resultaat met jouw gestelde doelen te behalen is voldoende slaap echt belangrijk. Je zult bijvoorbeeld meer geneigd zijn je aan je dieet te houden in plaats van weer naar die ene collega te lopen en een donut te halen. 

Elk belangrijk systeem, weefsel en orgaan in je lichaam lijdt wanneer je slaap te kort wordt. Geen enkel aspect van jouw gezondheid kan ontsnappen aan slaaptekort. Wat gebeurt er als je wel goed slaapt? Kun je je dan wel aan je nieuwe voornemens houden? 

Betere financiële beslissingen nemen

In het nieuwe jaar hebben veel mensen het voornemen om beter met geld om te gaan. In combinatie met een goede nachtrust hebben dezelfde mensen minder last van verliezen doordat hun besluitvorming en emotionele verwerking net even wat beter gaat met meer slaap.

Op hogere niveaus spelen

Slaapgebrek wordt in de sportwereld negatief geassocieerd met prestaties terwijl slaapverlenging de prestaties leek te verbeteren. De reactiesnelheid van mensen neemt toe bij een betere slaap wat uiteindelijk sportprestaties flink verbetert en ervoor zorgt dat jij wellicht dat ene niveautje hoger kunt pakken.

Homepage

EN NU HET TEKSTBLOK VOLGENS HET BOEKJE

Jouw voornemens

Om een optimaal resultaat met jouw gestelde doelen te behalen is voldoende slaap echt belangrijk. Je zult bijvoorbeeld meer geneigd zijn je aan je dieet te houden in plaats van weer naar die ene collega te lopen en een donut te halen. 

Elk belangrijk systeem, weefsel en orgaan in je lichaam lijdt wanneer je slaap te kort wordt. Geen enkel aspect van jouw gezondheid kan ontsnappen aan slaaptekort. Wat gebeurt er als je wel goed slaapt? Kun je je dan wel aan je nieuwe voornemens houden? 

Betere financiële beslissingen nemen

In het nieuwe jaar hebben veel mensen het voornemen om beter met geld om te gaan. In combinatie met een goede nachtrust hebben dezelfde mensen minder last van verliezen doordat hun besluitvorming en emotionele verwerking net even wat beter gaat met meer slaap.

Op hogere niveaus spelen

Slaapgebrek wordt in de sportwereld negatief geassocieerd met prestaties terwijl slaapverlenging de prestaties leek te verbeteren. De reactiesnelheid van mensen neemt toe bij een betere slaap wat uiteindelijk sportprestaties flink verbetert en ervoor zorgt dat jij wellicht dat ene niveautje hoger kunt pakken.

Homepage
Mood image for product

Mis niets met onze nieuwsbrief!

Schrijf je in en ontvang 5 euro korting bij je volgende webshop bestelling! Je ontvangt uitsluitend bericht als we iets relevants voor je hebben. Uitschrijven is eenvoudig en kan altijd.

Schrijf je hier in!
; ;